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知人者智,自知者明——杜晓成书记为我院研究生解说“九型人格与相处之道”

  为缓解我院研究生科研与人际压力,增强自我认知和心理调适能力,3月8日下午,院党委书记杜晓成在学院教工之家为我院研究生带来了一场思想深刻、妙趣横生的互动式心理健康教育讲座活动——九型人格与相处之道。

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  活动当天,120多位主动报名参加活动的研究生早早来到活动现场,提前进行心理测试,找准自己的人格类型,为讲座做好知识准备。活动开始前5分钟,杜晓成老师西装革履、精神抖擞地出现在同学们面前,同学们精神为之一振。

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  讲座总时长3小时,杜晓成老师以“三·八”妇女节为开头,从内到外,从浅层次到深层次,分总论、分论、综述和结语四个部分为同学们分享九型人格与处世之道。总论部分,杜晓成老师为大家介绍了本次讲座的目的,包括判断自我型号、培养觉察意识和学习九型人格的相处之道,还以自己和身边人为例介绍了九型人格的学习方法以及九型人格的基本知识等。分论部分,杜晓成老师以形象生动的方式为大家讲解了九型人格,他从基本渴望、基本恐惧、注意力焦点、人生观等方面对九型人格的每一种类型进行了详细的剖析,并重点讲解了每种人格的相处之道。

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  活动过程中,研究生们的参与性与互动性极高,杜晓成老师每一次对人格类型的分析,都引起同学们的极大兴趣,在活动间的三段分享交流时段里,许多研究生同学纷纷举手,迫不及待地要分析和分享自己的人格类型,杜晓成老师频频回应,启发了同学们的感悟,台下也多次响起热烈的掌声。

  综述部分,杜晓成老师以九柱图和表格的方式对九型人格特征进行了比较,并在这基础上进一步解说了九型人格的相处之道。

  活动最后,主持人刘瑛为同学们介绍了经管院研究生心理健康协会的树洞邮箱长效活动,他引用电影《花样年华》的台词,介绍了树洞邮箱的来源,并公布了我院研究生树洞邮箱的地址为sudongqingsu@163.com,当天晚上,就收到了研究生的心理倾诉邮件。辅导员耐心地回复邮件,进行线上心理辅导,为研究生同学释缓压力、倾诉心事提供了一个全新的匿名渠道。

  活动结束后,2018级研究生柳子怡表示,“此次活动对我比较全面地了解九型人格产生了较大的帮助,更为重要的是引起了我对人格学说的重要兴趣,使我更加科学的认识自我和认识他人,改善了因为交际圈小而导致烦恼无处诉说的一些问题”。据悉,此次讲座活动是我院研究生心理健康协会“油菜花开”心理健康教育月系列活动之一,后期他们将继续围绕这一主题,开展更多活动,积极引导研究生拥抱快乐充实的研究生生活。(文:张秋、沈仕雄)

发布时间:2019-03-11 浏览人数:
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